CURAMOTION 3

Dispositivo utile per aumentare il raggio d'azione delle articolazioni, rafforzare i muscoli e migliorare la circolazione.

Apparecchio da posizionare su una superficie orizzontale, dotato di 4 piedini con ventose in gomma ed un apposito tappetino antiscivolo. Ha un funzionamento regolare e silenzioso grazie alla resistenza magnetica regolabile con semplicità tramite una apposita manopola. Display LCD automatico a 5 funzioni che indica il numero di rotazioni, le rotazioni al minuto, il tempo di esercizio, le calorie consumate e la scansione di tutte le funzioni. La lunghezza del braccio di rotazione è regolabile da 33 a 56 cm. La rotazione bidirezionale permette l'esercizio in entrambe le direzioni. Il dispositivo è costruito con una base in acciaio ed il corpo in plastica antiurto.

INDICAZIONI DI UTILIZZO

• Riscaldarsi prima di ogni programma di esercizi con 8 minuti di attività aerobica.
• Indossare abiti comodi che permettono movimenti liberi e non siano stretti e limitanti.
• Respirare naturalmente e non trattenere il respiro durante l’esercizio.
• Svolgere l’esercizio regolarmente con la tecnica appropriata e con una serie completa di movimenti.
• Dopo una sessione di esercizi, effettuare una fase di raffreddamento con uno stretching soft, pedalando o camminando.
• Cominciare gli esercizi lentamente e gradualmente incrementare il livello di resistenza.